心身健康倶楽部四谷パーソナルトレーニングジム | 日記 | 本当の願い

みなさん、はじめまして！2013/11/12、新宿区四谷にオープンするパーソナルトレーニングジム「心身健康倶楽部」です。すっかり秋も深まりましたね。秋と言えばスポーツや運動を連想される方も多いのではと思います。痩せるわー！鍛えるぞー！とにかく何か運動しなきゃ！と考える方も大いのではないでしょうか？
若者やアスリート向けのトレーニング施設が多い中で、心身健康倶楽部はミドルとシニアのみなさんの「健康長寿」を一番に考えたジムです。年齢に応じた正しいトレーニングを行えば、ご高齢の方の筋力もきちんと発達し、日常生活で行うさまざま基礎運動の能力も上がります。
「生涯、こころもからだも健康で！」これこそが、すべてのみなさんの本当の願いなのではないでしょうか。心身健康倶楽部には、皆様に正しいトレーノング方法をお教えできる、「心身健康トレーナー」がいます。こころとからだの両方のバランスを整えて、健康的な日常生活を強力にサポートします！大手スポーツクラブと違って小さなジムですが、館内をぐるぐる歩き回る必要もなく、
吹き抜けの中庭が気持ちいい空間です。駅からも近いので、是非一度ご見学にいらして下さいね！みなさんの「健康長寿」を願う、心身健康倶楽部でした！